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百合银耳莲子汤

材料

新鲜莲子 150g,百合 80g,红枣 6颗,新鲜白木耳 300g,水 1000cc,冰糖 50m

做法

1、将红枣、百合掰开瓣后清洗、白木耳清洗后剪去蒂头黑色的部份备用

2、开水注入锅中,倒入新鲜莲子约煮20分钟至莲子松软。

3、锅中加入红枣和白木耳煮到汤汁呈现微微的稠状。

4、锅中再加入百合煮到呈现微微的透明。

5、最后加入冰糖即可食用。

( 创建于2016-07-17 )

莲子的吃法

银耳莲子汤的做法

小知识

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