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低热量轻食》海藻豆腐沙拉

材料

豆腐0.5 块,洋葱丝10 公克,家乐福严选海带芽5 公克,和风酱

做法

煮开一小锅热水,将市售的家乐福裙带菜干放入热水中泡发,然后捞起备用。

洋葱去皮后,取约1/4大小切成洋葱丝。取用半盒豆腐,将豆腐切大丁(约2~3公分见方)。

将豆腐丁、泡发好的海菜、洋葱丝放入沙拉碗中,然后淋上和风酱即完成。

( 创建于2016-06-21 )

低热量食谱

豆腐的做法

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