轻蔬凤梨鸡
材料
做法
1、鸡腿切块,将醃料放入,拌匀后静置。
2、凤梨、小黄瓜、甜椒,滚刀切块备用。
3、将醃好的鸡腿块放入气炸锅,温度设定200℃,时间设定15分钟。
4、起油锅,将小黄瓜先下锅拌炒,再加入甜椒拌匀,再将炸好的鸡肉块加入。
5、放入少许盐,将凤梨倒入锅中,拌炒至凤梨味出现,即可熄火盛盘。
(
创建于2016-07-17
)
1、鸡腿切块,将醃料放入,拌匀后静置。
2、凤梨、小黄瓜、甜椒,滚刀切块备用。
3、将醃好的鸡腿块放入气炸锅,温度设定200℃,时间设定15分钟。
4、起油锅,将小黄瓜先下锅拌炒,再加入甜椒拌匀,再将炸好的鸡肉块加入。
5、放入少许盐,将凤梨倒入锅中,拌炒至凤梨味出现,即可熄火盛盘。