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[阿妮塔♥yummy] 蟹肉菠菜浓汤。

材料

菠菜200 g,奶油30 g,大蒜2 瓣,洋葱 半个,马铃薯1 个,高汤400 g,牛奶600 g,新鲜蟹管肉1 盒,黑胡椒 适量,鲜奶油 适量(可省),面包丁 适量(可省

做法

  1. 1: 菠菜洗干净,切碎。洋葱、马铃薯切小丁备用。

  2. 2: 奶油下锅,大蒜瓣炒出香味,放入洋葱丁炒软变色,再放马铃薯翻搅。

  3. 3: 放入高汤和牛奶,小火煮约15分。

  4. 4: 加入菠菜继续煮10分,关火,稍微放凉。

  5. 5: 作法4倒入果汁机,开高速打30秒-1分钟,变成均匀细致的质地。

  6. 6: 将新鲜蟹管肉烫熟,或是用煎的弄熟。

  7. 7: 菠菜浓汤和蟹管肉放入汤碗中,表面可用鲜奶油拉花,洒上面包丁,用黑胡椒调味。

( 创建于2016-06-21 )

菠菜的做法

小知识

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