< 心食谱 菜谱大全 >

得意的一天橄榄油~义式鲔鱼时蔬油醋沙拉

材料

综合沙拉叶 适量,红椒切块 1/4颗,脐橙切丁 1/2颗,黄瓜切片 1/2条,黑橄榄 适量,小番茄对切 数颗,洋香菜罗勒 一把,水煮鲔鱼罐头 1罐,面包丁 适量,橄榄油 4大匙,红酒醋 1.5大匙,苹果醋 1大匙,盐及粗粒黑胡椒

做法

  1. 1: 将油醋酱所有材料拌匀备用

  2. 2: 综合沙拉叶洗净后脱水备用

  3. 3: 将黄瓜片、红椒丁、脐橙丁、黑橄榄、小番茄加入综合沙拉叶中

  4. 4: 将水煮鲔鱼罐头沥干水份后,加入步骤3中,再加入洋香菜或罗勒淋上油醋酱,用手稍微抓匀 食用前洒上面包丁即完成

( 创建于2016-06-21 )

橄榄油的吃法

沙拉的做法

小知识

相关食物