果香の代餐条

1: 1.低粉过筛、燕麦压碎备用、南瓜籽以120度烤8分钟取出备用。

2: 材料A干拌均匀。

3: 加入材料B，拌匀。

4: 加入材料C(依序加入拌匀)。 加入材料D，压拌均匀。 让面团休息15分钟，同时以140度预热烤箱。

5: 面团平铺烤盘，压平，厚度约1cm，切成适当大小(裁切图于留言处），排放些许间距，入烤箱烘焙35分。

6: 取出放在通风处吹凉风待冷却，即可食用。