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味噌蕈菇养生汤

材料

高丽菜 半颗,杏鲍菇 适量,秀珍菇 适量,鸿喜菇 适量,金针菇 适量,鲜香菇 适量,竹轮 1条,葱段 10支,味噌 200

做法

  1. 1: 将高丽菜洗净切好、菇类洗净切好备用、味噌用冷水调散

  2. 2: 将汤锅装水七分满煮滚后放入葱段及高丽菜,再将所有菇类一起放入锅内煮滚,滚了之后将味噌加入搅拌均匀,盖上锅盖闷一下

  3. 3: 汤再度滚了之后就可以熄火上桌囉!!!简单又好养生

( 创建于2016-06-21 )

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