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(免烤箱)莓果优格奶酪

材料

低脂牛奶 160ml,吉利丁粉 3g,香草荚 1/4根,蜂蜜 10ml,无糖原味优格 250ml,草莓果酱 60g,新鲜蓝莓 70g,冷开水15ml (1大匙

做法

  1. 1: 先准备「速成莓果酱」: 将草莓果酱、洗净沥干的新鲜蓝莓、冷开水一起放入小锅中。

  2. 2: 以小火慢慢加热搅拌约8~10分钟,压碎部分蓝莓,使其跟草莓酱的味道混合,留一些保持颗粒口感。

  3. 3: 煮好后关火放凉,舀一些莓果酱在容器碗底,移至一旁备用。

  4. 4: 吉利丁粉倒入40ml的低脂牛奶中,泡软。

  5. 5: 剩下的120ml低脂牛奶倒进小锅,香草荚切开,刮取1/4的香草籽加入,以小火煮至锅边冒小泡泡后,关火移开。

  6. 6: 10ml的蜂蜜拌入混合。(可依个人口味调整甜度,增减蜂蜜的量)

  7. 7: 把步骤(4)泡好的吉利丁粉+牛奶一起加入。

  8. 8: 再拌入无糖原味优格搅匀。

  9. 9: 将混合好的奶酪,小心缓慢地倒入底部装有莓果酱的容器中,盖好后放冰箱冷藏约3~4小时定型。

  10. 10: 食用前再淋上一些剩下的莓果酱,放点新鲜蓝莓、薄荷叶装饰即可。

( 创建于2016-06-21 )

烤箱菜谱

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