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纯手工无糖全麦核桃馒头

材料

全麦粉 600克,中筋面粉 600克,核桃仁 100克,天然酵母 18克,水 660c

做法

1、把所有材料混合,开始揉到成团不沾手的程度

2、揉好后的面团用保鲜模盖好静置2小时发酵,发酵完会变成2倍大

3、把面团杆平后舖上核桃仁,再用杆面棍杆一次,把核桃仁压紧,然后卷成长条状再切块成型

4、大火水滚后,开中火蒸15分钟,时间到关火但不要马上掀开,等5分钟后再掀开,否则据说会凹陷

( 创建于2016-07-19 )

核桃的吃法

馒头怎么做

小知识

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