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芦笋沙拉

材料

芦笋1把 约60元,桂冠沙拉

做法

  1. 1: 将芦笋根部较老的部分挑掉,切三段备用

  2. 2: 起一热锅水 → 水滚后放入芦笋川烫 → 约1~2分钟即可捞起

  3. 3: 先泡冰块水 → 再放入冰箱冰镇(10分钟)

  4. 4: 至冰箱取出并盛盘 → 均匀淋上沙拉酱即可

( 创建于2016-06-21 )

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