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香酥椒盐鲍鱼

材料

九孔鲍 3只,葱 1条,蒜头 2瓣,小辣椒 1/4个,地瓜粉 3汤匙,太白粉 1汤匙,彩色胡椒粒 1茶匙,盐 3/4茶匙

做法

  1. 1: 将6-7cm长鲍鱼肉跟壳分离。鲍鱼肉去内脏,洗净,边缘用小刷子刷干净。 鲍鱼壳洗净。

  2. 2: 蒜头、葱、辣椒切碎。太白粉及地瓜粉(树薯粉)混合放盘子上。彩色胡椒粒与盐同时磨成粉状,备用。

  3. 3: 汤锅加水烧开,关火,放鲍鱼肉,锅盖盖上焖一分钟,取出放凉。鲍鱼肉用厨房纸巾把水吸乾,沾太白粉及树薯粉。

  4. 4: 同一锅水再烧开,放鲍鱼壳烫一分钟,取出擦干水份。 鲍鱼壳一定要用烧开的水,一边烧一边烫才能杀死生海鲜的细菌。

  5. 5: 小锅子下油,中火炸鲍鱼肉不超过一分钟至表面呈金黄色。

  6. 6: 炒锅中火爆香蒜头、葱及辣椒至微焦(不加油),转中小火,下已炸好的鲍鱼,与辛香料拌均匀,最后加胡椒盐炒几下便可起锅。

  7. 7: 把鲍鱼肉放在鲍鱼壳上,葱粒洒在鲍鱼上,便可上桌。

  8. 8: 成品。

( 创建于2018-03-02 )

鲍鱼的做法

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