-小资女山药美颜便当
材料
【山药苹果沙拉】山药 100G,【山药苹果沙拉】马铃薯 50G,【山药苹果沙拉】苹果 50G,【山药苹果沙拉】小黄瓜 适量,【凉拌四季豆】四季豆 适量,【培根玉米笋】培根 一片,【培根玉米笋】玉米笋 2根,【蔓越莓沙拉酱】美奶兹 50G,【蔓越莓沙拉酱】蔓越莓汁 20
做法
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1: 将山药洗净切块，用微波炉1分钟（因为山药可生食所以不用煮太久）
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2: 用冷开水过一下黏液（因为要做便当菜，所以保持清爽比较好）
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3: 将沙拉菜菜伴匀
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4: 培根玉米笋培根切段先煎过，将烫过的玉米笋拌入并加入一点胡椒.玫瑰盐起锅前滴几滴香油就好了 四季豆去丝烫熟切断拌一点香油和胡椒盐就好囉
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创建于2016-06-21
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