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香煎素干贝沙拉~时间淬酿的甘露之味

材料

时间淬酿的甘露之味 约二匙,杏包菇 二朵,花椰菜 半朵或一朵,美萝美生菜 4/1颗,紫生菜 少许,青椒 少许,圣女番茄 1~2颗,红萝卜丝 少许,黑木耳 一大朵,葡萄籽油 一匙,黑芝麻 少许,海苔片

做法

  1. 1: 将食材清洗干净稍微沥干

  2. 2: 把杏包菇切片,黑木耳撕开一片片。

  3. 3: 生菜沥干后分片,红萝卜和紫生菜切丝,并将花椰菜烫熟,备用。

  4. 4: 热锅后倒入葡萄籽油之后,将杏包菇一片片放入锅内,再淋上“时间淬酿的甘露之味”增加色泽与香味,甘甜不死咸。

  5. 5: 待煎到金黄色后,就可以起锅了。

  6. 6: 将素干贝摆盘,撒上黑芝麻以及海苔片,简单又可口清爽的一餐就完成囉。

( 创建于2016-06-21 )

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