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清炖牛腱

材料

澳洲冷冻牛腱 1个,姜丝 一把,白萝卜 半条,红萝卜 半条,芹菜 3根,枸杞 适量,盐 适量,酱油 1大匙,糖 少

做法

  1. 1: 牛腱切成两块，热水川烫洗净备用

  2. 2: 将所有食材放入锅内，水醃过牛腱，

  3. 3: 电锅外锅加三杯水，切下开关，电源跳开后，加盐与酱油与糖调味，电锅外锅两杯水，切下开关

  4. 4: 这样炖下来，牛腱非常的嫩，也适合老人家吃

  5. 5: 还可以加洋葱、葱一起下去炖喔
（ 创建于2016-06-21 ）

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