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咸蛋苦瓜

材料

苦瓜 一条,咸蛋 二颗,葱与蒜头

做法

  1. 1: 苦瓜一条先剖开去除海绵跟种子。

  2. 2: 苦瓜分成四片并切成薄片,用热水川烫去除苦味。

  3. 3: 锅内下油并蒜头爆香,再下蛋黄炒到起泡,把苦瓜倒入跟蛋白搅拌均匀,起锅前放入葱段,滴一点香油,完成咸蛋苦瓜。

( 创建于2016-06-21 )

咸蛋的做法

苦瓜的做法

小知识

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