元气小米粥
材料
做法
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1: 将食材备齐,雪莲子(埃及豆)可以先泡水(隔夜)。
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2: 先在罐内舖上雪莲子,倒入八分满~刚烧开的沸水,静置1分钟暖罐,倒出热水。
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3: 将小米、枸杞、葡萄干都加入罐中,再倒入八分满的沸开水,盖上盖子,等待1~2小时即可。
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4: 开罐时,再加入1包天然风味料理素,调味兼养生! 淡淡的甜味、满足的香气! 如需要较浓重的甜味,也可以混一些椰子蜜糖。
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创建于2018-03-01
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