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养颜美容的胶原蛋白鲁肉饭!!!!!!

材料

五花肉 自己喜好,猪皮 自己喜好,蒜头酥 20颗蒜头切末,葱 2根,酱油 7.5大匙,米酒 3大汤匙,百草粉 1.5小汤匙,胡椒 3小汤

做法

  1. 1: 将猪皮用滚水川烫并且切成1X1cm四方型的形状 将五花肉炒过

  2. 2: 将蒜头切末(看到蒜头变金黄色即可起锅)

  3. 3: 将1-3.以及全部食材酱料等全部倒入电锅内锅,接着接着!!!全部倒入电锅鲁个5小时!!!!!

  4. 4: 将将将将将~~~

( 创建于2016-06-21 )

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