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养颜又养身--地瓜豆浆

材料

无糖豆浆 450毫升,熟地瓜 1颗,冰块(可免) 少

做法

  1. 1: 熟地瓜去皮和豆浆用果汁机打匀

  2. 2: 地瓜本身含有糖分,不加糖已经很香浓好喝,喜欢甜一点就使用含糖豆浆。

( 创建于2016-06-21 )

豆浆的做法

养颜食谱

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