凤梨蓝带鸡排
材料
做法
1、鸡胸肉拍打成薄片，用少许盐胡椒、白酒醃10分钟。
2、凤梨先煎过备用，面包粉、杜籣麦粉、橙皮混合备用。
3、鸡肉包入凤梨、火腿、起司，依序沾上面粉、蛋液、面包粉。
4、入油锅约160度炸到两面金黄即可。
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创建于2016-07-21
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1、鸡胸肉拍打成薄片，用少许盐胡椒、白酒醃10分钟。
2、凤梨先煎过备用，面包粉、杜籣麦粉、橙皮混合备用。
3、鸡肉包入凤梨、火腿、起司，依序沾上面粉、蛋液、面包粉。
4、入油锅约160度炸到两面金黄即可。