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姜粉蜂蜜水 长期饮用可减少老人色斑

材料

姜粉 一茶匙,百花蜂蜜 一至两茶匙,热水 200

做法

  1. 1: 一茶匙姜粉放入热水搅溶

  2. 2: 热水温度降至40℃以下加入蜂蜜搅溶 即可饮用

  3. 3: 高温会破坏蜂蜜营养蜂蜜功效温度0-40℃姜粉蜂蜜水 不能晚上饮用会有反效果
（ 创建于2016-06-21 ）

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