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唐多里烤鸡

材料

鸡胸肉550 g,无糖原味优格(酸奶)150 g,咖哩粉 2大匙,Garammasala香料 2小匙,匈牙利红椒粉paprika 2小匙,盐 1小匙,青椒 适量,甜椒 适量,洋葱

做法

  1. 1: 鸡胸肉用原味优格、盐、咖哩粉、masala和paprika按摩入味后,密封放冷藏醃隔夜。(可改用鸡腿肉或其他部位的带骨鸡肉,去不去皮都可以,但带骨鸡建议切块醃比较容易入味。如果敢吃很辣的话paprika就改成辣椒粉,这样成品色泽会更红艳,味道也更道地。)

  2. 2: 蔬菜洗净,去皮去籽,切成块状。

  3. 3: 烤盘先铺上蔬菜,蔬菜上面放醃好的鸡肉,进烤箱200度C烤约30分钟,鸡肉熟透即可出炉。(醃料不用擦太干净没关系,不容易焦。)

  4. 4: 切块,与蔬菜一同盛盘。为增色增香可再撒些香料 (份量外),别忘了淋上烤盘底部美味的鸡汁!

( 创建于2016-06-21 )

烤鸡的做法

小知识

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