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豆豉金瓜烧排骨

材料

南瓜(去籽) 400g,排骨 300g,蒜末 1茶匙,辣椒 1只,青葱 1只,豆豉 1大匙,<醃肉酱料> :,酱油 1茶匙,绍兴酒(或米酒) 1大匙,老抽(没有可省略) 1茶匙,白胡椒 适量,香油 1茶匙,太白粉 少许,<调味料> :,酱油 2茶匙,素蚝油 1大匙,绍兴酒(或米酒) 1大匙,糖 1茶匙,开水 150c.

做法

  1. 1: 排骨洗净擦干后,用<醃肉酱料>抓码醃渍30分钟以上备用。 南瓜带皮刷洗干净后,挖掉囊籽和内膜,再切成块、青葱切花、辣椒去籽和白膜后切成末备用。

  2. 2: 起热油锅,放入豆豉炒香,再下葱白、蒜末爆香。 放入排骨翻炒,再加入<调味料>翻炒均匀,大火煮滚后,盖锅小火焖煮20~30分钟。

  3. 3: 加入南瓜,盖锅小火再煮15∼20分钟。

  4. 4: 开大火,稍微收干酱汁,撒上葱绿和辣椒翻炒一下即完成。

( 创建于2016-06-21 )

豆豉的做法

金瓜的做法

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