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鳀鱼番茄义大利面佐蒜香牛小排

材料

大蒜 4辨,牛小排 2片,义大利面(2人份) 180克,油渍鳀鱼 4条,蕃茄 半颗,辣椒末 适量,盐 适量,粗粒黑胡椒 适量,帕起司 适量,义式香料

做法

  1. 1: 用中小火将蒜片慢慢炸酥.要炸到像饼干一样的口感.捞起备用

  2. 2: 原锅直接煎牛小排(视个人喜欢的熟度.之后撒上盐还有黑胡椒跟义式香料.也可以先醃渍在煎)

  3. 3: 取出牛小排.原锅加入鳀鱼还有些许醃渍鳀鱼的油,以锅铲捣碎,续加辣椒末炒至香味飘出(懒的炸蒜酥的话此时加入蒜末)

  4. 4: 加入蕃茄拌炒一下,加入适量黑胡椒与义式香料

  5. 5: 倒进煮好的义大利面还有100cc的煮面水(很重要一定要放喔)煮2分钟,试一下咸度,如果不够咸就加点盐

  6. 6: 食用前撒上帕马森起司即完成

  7. 7:

( 创建于2016-06-21 )

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