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黄金花椰绿咖哩鸡

材料

黄金花椰菜 半颗,洋葱 半颗,山药 150G,红萝卜 150G,鸡肉片 150G,谷盛绿咖哩 3块,水 适

做法

  1. 1: 备齐所有材料

  2. 2: 山药与红萝卜用切片再用小花模压模后,剩余部份再切成小块。洋葱切丁,花椰菜分切小朵。

  3. 3: 起油锅后先炒洋葱至香味出来,再加入其它蔬菜一同拌炒

  4. 4: 炒至蔬菜熟了后加入适量的水(看汤汁需求的多寡及味道轻重都可以再加水调整,所以一开始水不必加太多)煮滚后再加入鸡肉片及咖哩块煮到化开并搅拌均匀

  5. 5: 最后调整至适当口味后即可盛盘

( 创建于2016-06-21 )

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