酪梨虾仁
材料
做法
1、冷冻虾仁退冰,在滚水中加一小匙盐烫熟,放凉
2、酪梨去皮,除子切片,与虾仁穿插摆盘
3、洒上切碎的干番茄与醃辣椒,再淋上柚子酱油即可上桌
4、虾仁15尾约100卡 酪梨半颗约120卡 干番茄约100卡
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创建于2016-07-23
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1、冷冻虾仁退冰,在滚水中加一小匙盐烫熟,放凉
2、酪梨去皮,除子切片,与虾仁穿插摆盘
3、洒上切碎的干番茄与醃辣椒,再淋上柚子酱油即可上桌
4、虾仁15尾约100卡 酪梨半颗约120卡 干番茄约100卡