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〈亲子食堂〉愤怒鸟太空版

材料

全蛋 一个,蛋白 少许,红椒 半颗,鲜香菇 一朵,素狮子头 一个,星星薯饼 三个,花椰菜 适量,大陆妹叶 一大

做法

a.全蛋一个加少许太白粉水、盐后拌匀、过滤备用;b.蛋白一样加少许太白粉水、盐后拌匀、过滤备用。

平底锅热锅后抹一层油(用餐巾纸涂抹即可),将a.倒入锅中小火煎至表层有点凝固前即熄火,运用锅子余温煎熟

取出后裁出愤怒鸟图样(事先剪裁好)和用压模压出小星星

锅子再抹一层油,放入3.将蛋白小心倒入压出的洞中,再放进剪裁出的红椒愤怒鸟。表层有点凝固前即熄火,运用锅子余温煎熟。

小旗子上的图案是从便利商店DM剪的,用透明胶带贴在牙签上。儿子带到学校,马上有同学跟他要愤怒鸟小旗子^^非常受欢迎,您也可试试~~

( 创建于2016-06-21 )

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