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和风料理-味增鸡排

材料

去骨鸡腿肉 3,姜 一条,味增 1.5大匙,酱油 0.5大匙,味霖 1茶匙,米酒 0.5大匙,姜汁 1大匙,蜂蜜 1茶

做法

  1. 1: 用白砂糖将鸡肉稍微搓揉置放约10分钟后,10分钟等候时间开始将所有醃料调匀后再和鸡均匀混拌好。盖好盖子冰存24小时后使用。

  2. 2: 用160度烤15分,再翻面烤10分钟。看鸡肉状况是否透熟(视不同厚度与烤箱状况调整) 放一些配菜盛盘即可。香味十足 健康好吃。

( 创建于2016-06-21 )

鸡排的做法

小知识

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