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【简单做菜】蒜炒芦笋。炒出热炒店的美味

材料

水 一碗,油 一大匙,蒜头 一颗,芦笋 一把, 少许,盐巴 少

做法

  1. 1: 由于是自家种的芦笋,所以将比较粗的梗先去纤维,洗尽切段。

  2. 2: 将蒜头拍裂,去皮。

  3. 3: 将拍裂的蒜头切块状,放一旁备用。

  4. 4: 热锅下油,下蒜爆香。(大火)

  5. 5: 芦笋直接下锅,简单拌炒一下。(大火)

  6. 6: 大约3分熟的时候即可加入一些水,盐巴,鸡粉 调味快煮。(大火)

  7. 7: 等待一会,请自行注意蔬菜色泽,一定要小心不要让他变黑喔!!

  8. 8: 装盘上菜。

( 创建于2016-06-21 )

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