< 心食谱 菜谱大全 >

十谷米台式肉粽

材料

十谷米 300克,长糯米 300克,干香菇 10朵,干贝 10个,花生 半碗,红心地瓜 一条,市售甘栗仁 10个,红葱头 半碗,酱油 3大匙,盐 2小匙,糖 2小匙,水 600cc,白胡椒 适量,虾米 适量,五香粉 1小匙,姜末 2大匙,油 适量,粽叶 20片,棉绳 10

做法

  1. 1: 十谷米洗净泡水8小时,长糯米洗净泡水2小时;水量都是要超过米

  2. 2: 将1的水倒掉、混合均匀,放入电锅内锅,外锅1.5杯水,按下电锅蒸

  3. 3: 若买到带皮的胛心肉,可以将皮切下,入炒锅以小火煸出猪油

  4. 4: 食材:猪肉切大块,香菇泡软去香菇蒂,干贝泡水,地瓜切块,姜磨成泥,花生放入碗中加水盖过花生,蒸熟备用

  5. 5: 干贝加入绍兴酒(或米酒)与水与泡软的香菇一起,以瓦斯蒸20分钟

  6. 6: 地瓜放入可微波的盘子,盖上沾湿的纸巾,微波3分钟,翻面再微波3分钟备用

  7. 7: 起油锅(用炸好的猪油,约4大匙)炒猪肉至八分熟,加入红葱头酥、姜末炒香约1分钟,加入酱油、盐、糖、水及香菇、虾米,煮2分钟;盛起时加入花生、五香粉、白胡椒粉拌匀

  8. 8: 炒锅中的汤汁

  9. 9: 将蒸熟的米饭倒入与汤汁拌匀;可以再加少许白胡椒粉与米饭拌匀

  10. 10: 取两片粽叶(背面贴背面),交叉折起粽叶成漏勺状,放入米饭1/3处

  11. 11: 放上1块猪肉、1块地瓜、1个干贝,少许花生,1颗栗子

  12. 12: 放上1片香菇,再加入米饭将食材覆蓋住

  13. 13: 折起粽叶,以棉绳从粽子中间缠绕2圈打结绑紧;重复10-12步骤包粽子 放入蒸锅,大火蒸15分钟即可

  14. 14: 满满的馅料,加上甜辣酱很对味

( 创建于2016-06-21 )

肉粽的做法

小知识

相关食物