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甜香红枣山药南瓜

材料

山药块150g，南瓜块100g，红枣30g，冰糖25g

做法

1、山药块和南瓜块拌匀放入微波碗内；

2、加纯净水80g，撒冰糖，包上保鲜膜，扎几个小孔；

3、微波中大火转7分钟即可。

（ 创建于2016-05-17 ）

山药的做法

南瓜的做法

小知识

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