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养身补气当归荸荠粥

材料

荸荠当归大米蜂蜜

做法

1、称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块;

2、放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净;

3、将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用;

4、因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些。

( 创建于2016-03-30 )

当归的吃法

荸荠的吃法

小知识

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