养血红枣当归排骨汤

1. 1: 准备用料：排骨1根400克，红枣15颗，当归10克，枸杞10克，盐适量，清水适量。

2. 2: 将排骨洗净剁成小段，备用。

3. 3: 生姜洗净表面泥沙，切成片。

4. 4: 当归用小毛刷刷洗掉表面泥沙，切成小段，备用。

5. 5: 枸杞用清水略微冲洗。

6. 6: 红枣洗净，切成两半，去掉枣核。

7. 7: 将所有食材放入炖盅，

8. 8: 加入适量清水，

9. 9: 在电炖锅倒入少量清水，

10. 10: 放入盖好盖子的炖盅。

11. 11: 盖好电炖锅盖子，通电，选择炖煮筋骨功能，启动。

12. 12: 炖煮结束，电炖锅自动进入保温状态。

13. 13: 关机，拔去电源，揭盖，加入食用盐调味，

14. 14: 盛出，趁热食用。

15. 15: 当归是药膳中最常用的中药之一，具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用。

16. 16: 一锅滋阴润燥，调经养颜、补血护肤的红枣当归排骨汤，骨脱肉酥，红枣枸杞将汤色染红，加点儿盐尝尝，味道似乎还不错。。。

小诀窍