化疗期间【五谷米饭】
材料
做法
1、大花豆和鸡豆洗净后,分别泡水7-8小时,五谷米洗净,泡水2-3小时;
2、把大花豆放入电饭锅内,内锅加1杯水,外锅也加1杯水,煮至开关跳开即可,鸡豆也以同样的方式煮好;
3、把五谷米、煮好的大花豆及鸡豆一同放入电饭锅内拌匀,并在外锅加1杯水,煮至开关跳起,趁米饭温热时,加入三宝粉拌匀,即可食用。
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创建于2016-02-02
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1、大花豆和鸡豆洗净后,分别泡水7-8小时,五谷米洗净,泡水2-3小时;
2、把大花豆放入电饭锅内,内锅加1杯水,外锅也加1杯水,煮至开关跳开即可,鸡豆也以同样的方式煮好;
3、把五谷米、煮好的大花豆及鸡豆一同放入电饭锅内拌匀,并在外锅加1杯水,煮至开关跳起,趁米饭温热时,加入三宝粉拌匀,即可食用。