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缓解失眠【百合生地枣仁汤】
材料
百合
45克、
生地
18克、
酸枣仁
20克、
冰糖
适量
做法
将百合、生地、枣仁共入锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入冰糖稍顿即可。
小诀窍
每天一剂,连服7-10天
( 创建于2016-02-16 )
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