蹄花莲藕汤
材料
做法
1. 准备好原材料；
2. 蹄花提前泡水， 中途换两次水；
3. 烧热锅，放少许油， 下入姜片和花椒翻炒；
4. 微微翻炒出香味后下入蹄花翻炒；
5. 将蹄花中的水分煸干后下入适量的开水煮；
6. 煮开后撇去浮沫；
7. 下入藕块后大火煮开；
8. 加盖后转为小火炖煮上四十分钟；
9. 加入盐和胡椒粉等调味后再煮上两分钟；
10. 盛入小碗中，表面上撒些小葱。
小诀窍
1. 蹄花提前泡水去除部分血沫， 中途换两次水； 如果没有时间， 可以焯水；
2. 花椒和姜片帮助蹄花去腥， 煸炒一下能更激发大料的香味；
3. 水要一次给足， 煮开后一定要撇去浮沫， 这样能让汤品清澈， 味道更鲜。
（
创建于2016-01-13
）