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炸芝麻鸡卷

材料

主料:鸡肉250克,

辅料:火腿25克,鸡蛋150克,白芝麻20克,黑芝麻20克,淀粉(玉米)20克,

调料:大葱5克,料酒25克,盐5克,味精2克,植物油75克

做法

1.网油用水洗净,凉干水分;

2.鸡肉用刀斩成细茸放入碗内;

3.火腿、葱切成细末也放入鸡茸碗内,加入酒、盐、味精拌均匀;

4.每张网油切成两半放在案板上摊平,撒上干淀粉把鸡茸放上,卷成直径三厘米,长六厘米的圆形条,上屉蒸熟取出,放入用淀粉,鸡蛋调和的糊内托上糊;

5.将两条外面滚沾白芝麻,两条外面滚沾黑芝麻;

6.勺内放油待烧至六成热时,将芝麻卷下锅炸脆取出,每条切成马蹄块六块,放在菜盘中间即成。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

( 创建于2013-03-08 )

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小知识

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