< 心食谱 菜谱大全 >

炒鳝煳

材料

鳝鱼80g,竹笋60g,韭黄70g,姜丝10g,蒜末15g,2g,盐2g,白砂糖2g,米酒5㏄,水60㏄,太白粉水10㏄,沙拉油30㏄

做法

1.鳝鱼用滚水汆烫约5秒钟去除黏液后,捞起沖凉并切丝备用。

2.笋切丝,以滚水汆烫后沥干;韭黄切段备用。

3.取一热锅加入15㏄沙拉油,以大火先爆香姜丝,再加入作法1.的鳝鱼丝及作法2.的笋丝,及调味料A煮至沸腾,倒入调味料B勾芡后即可装盘,且在鳝鱼煳中间拨一小孔,放上蒜末备用。

4.热锅将调味料C烧热后,淋至作法3.盘中的蒜末上即可。

( 1.0分 1位评价 创建于2013-03-18 )

相关食谱

小知识

相关食物