芝麻鸡肉沙拉
材料
做法
1.鸡胸肉去皮备用。
2.捲生菜、绿莴笋&紫莴笋洗净，沥干水份并切片备用。
3.将作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盘中。
4.热一平底锅，放入适量的油烧热后，放入作法：1的鸡胸以中火煎熟后，取出切片，再放于作法：3的蔬菜上，最后淋上干葱芝麻酱即可。
（
创建于2013-03-08
）
1.鸡胸肉去皮备用。
2.捲生菜、绿莴笋&紫莴笋洗净，沥干水份并切片备用。
3.将作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盘中。
4.热一平底锅，放入适量的油烧热后，放入作法：1的鸡胸以中火煎熟后，取出切片，再放于作法：3的蔬菜上，最后淋上干葱芝麻酱即可。