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茄汁肉块

材料

梅花肉300公克,黄甜椒1/2颗,地瓜粉1/2杯,面粉1/2杯,茄汁酱2大匙,水3大匙,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,太白粉1大匙

做法

作法

1.梅花肉切块,沖水洗去血水后挤干;黄甜椒去蒂、去籽切菱形片,备用。

2.作法1的梅花肉加入腌料抓麻后,加入太白粉裹匀。

3.地瓜粉与面粉混合后,加水成粉浆备用。

4.将作法2抓麻后的肉块裹上作法3的粉浆备用。

5.起油锅,油热至180℃放入作法4的肉块炸至金黄色,捞起沥油备用。

6.作法5锅中留少许油,爆香葱末、蒜末,再加入作法1的黄甜椒片及;所有调味料煮至沸腾。

7.加入作法5的炸肉块拌匀即可。

( 2.0分 1位评价 创建于2013-03-08 )

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