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糖醋里肌

材料

里肌肉600公克,青椒1个,红甜椒1/2个,黄甜椒1/2个,洋葱1/2个,红萝卜80公克,地瓜粉2大匙,蕃茄酱3大匙,白醋1大匙,酱油1大匙,冰糖2大匙,香油1大匙,太白粉1大匙,蒜头2瓣,葱2支,五香粉1小匙,米酒3大匙,酱油1大匙,糖1大匙,香油1大匙,1个

做法

1.里肌肉切成5公分长方块,再与腌料一起拌匀,腌约30分钟。

2.取出腌好的里肌肉块,表面沾上地瓜粉,再放入油锅中油炸至熟。

3.青椒、红甜椒、黄甜椒、洋葱、红萝卜分别洗净切片,先用1大匙油爆炒,再加入炸好的里肌肉、蕃茄酱、白醋、酱油、冰糖及1/4杯水,煮滚后,再用少许太白粉水勾芡,起锅前淋上香油即可。

( 3.0分 2位评价 创建于2013-06-29 )

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