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白菜焖肉

材料

材料:白菜1个、五花肉600公克、葱2支、2个、虾米10克、香菜30公克、蒜头酥30公克

调料:豆油伯缸底酱油 2大匙、米酒半杯、胡椒少许、初榨橄榄油少许

做法

1、将白菜切块,五花肉切条,葱切段,香菜切一小段备用。

2、将五花肉先入锅放入不沾平底锅内煎香,不用放油开火盖上锅盖煎。煎到两面金黄后关火先焖一下。焖好时锅子内的水份不要倒掉先保留。

tips:先煎香可以让肉质变得更Q。

3、把焖好熟成的猪肉拿出来,切成条状。

4、把切好的肉条在放到原本有肉汁的锅子里面再稍微煎热。接着把酱油沿着锅边倒入炝一下,再加米酒、葱、蒜头。

5、接着把水加入刚好淹过肉的高度即可,盖上锅盖烧到水滚后改开小火,用小火卤制约30-40分钟。

6、锅中放入少许初榨橄榄油,加入葱先炒一下,再加入虾米爆香。

7、接着加入白菜,不用加任何的水,改开小火、盖上锅盖3-5分钟焖软。焖软后把白菜起锅摆在盘子底下。

8、白菜的汤汁可过滤倒回锅中。蛋打散后放到锅中,用小火,把汤汁、蛋用筷子搅拌煮成滑蛋后,倒在白菜上。

9、把肉条放到白菜上,最后放上蒜头酥、香菜就完成啰!

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( 创建于2014-11-22 )

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