< 心食谱 菜谱大全 >

铁板鸡肉沙拉

材料

材料:无骨鸡肉500g,葡萄醋1tbsp,橄榄油1tbsp,大蒜2-3瓣,烧烤调味粉1tbsp,海盐黑胡椒适量,黄油1tbsp,辣酱1/4杯

配菜:生菜黄瓜胡萝卜

做法

1、先将鸡肉连同葡萄醋、橄榄油、蒜蓉、烧烤调味粉、海盐、黑胡椒搅拌均匀,腌制1小时。

2、铁板以中火加热,将腌制入味的鸡肉平铺在铁板上,3-4分钟以后翻面,再等3分钟至鸡肉刚好烤熟。

3、烤鸡肉的同时将黄油隔水融化,加入辣酱搅拌均匀。注:这款辣椒酱有辣味之余微酸,感觉比用布法罗辣酱味道更加浓郁。

4、烤熟的鸡肉稍稍冷却一下,切大块,放入黄油辣酱中,稍稍搅拌即可装盘。这款布法罗鸡肉沙拉同布法罗鸡翅/美式辣鸡翅有异曲同工之妙,配上新鲜蔬菜一起实用更加爽口,是宴客的不二选择哦!

完整图片以及更多美食请见博客:曼步厨房

http://blog.sina.com.cn/u/2612544601

谢谢欣赏!希望大家喜欢哦!!

( 4.0分 6位评价 创建于2016-07-27 )

鸡肉怎么做好吃

沙拉的做法

小知识

相关食物