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苜蓿芽南瓜沙拉

材料

苜蓿芽南瓜紫甘蓝豆苗、新鲜柠檬和风沙拉酱

做法

1、南瓜洗干净,刨皮,切开挖出瓜子,切厚片。然后上笼蒸熟,冷却后待用。

2、紫甘蓝洗干净,切成丝。用新鲜柠檬榨取少许汁,放盐、蘑菇精拌匀腌渍一会儿待用。

3、新鲜苜蓿芽、豆苗分别洗干净待用。

4、取盘,依次放入步骤(1)的南瓜片、步骤(2)的紫甘蓝丝、新鲜豆苗,顶部放苜蓿芽,跟一碟和风沙拉酱。吃时将和风沙拉酱淋在蔬菜之上,或者蘸酱吃都可以。

( 4.0分 1位评价 创建于2014-02-09 )

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