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面筋鱼头汤

材料

鱼头1个,干笋衣100克,豆腐半块,面筋适量,绿豆粉丝适量,姜,料酒,白胡椒,盐,火腿或者咸培根(可有可无),香菜

做法

1、锅烧热了放入油,油热了放入一分为二鱼头的。

2、大火煎制2-3分钟,倒入料酒,腥气随酒的蒸发而挥发掉。

3、倒入水,水量根据食用人数而定。

4、把冷水泡过洗净的笋衣倒入汤里,豆腐切小块放入汤里,加入少量白糖和白胡椒粉、火腿或者咸培根放入汤里(可有可无)

5、大火煮开后,中火煮20-30分钟。

6、下入油面筋和绿豆汤粉在汤里,煮2-3分钟。

7、加入盐并第二次放入白胡椒粉,撒上香菜。

小诀窍

1、咸培根是我自己腌制的,加入进汤里有提鲜的作用,还可以去腥(可有可无)

2、加入少量白糖,有吊鲜味的作用。

3、大火煎鱼头,这样鱼皮遇热迅速收缩,以达到鱼皮不粘锅的目的。

4、油面筋软糯有弹性,绿豆汤粉加入汤里,味道也蛮相容的。

5、姜是起到去腥的作用。

6 白胡椒粉吃了不会上火的,有引火归元的作用。中医讲只有肾是既有阴又有阳,胡椒粉的作用是把火引回肾元

7 白胡椒粉最好用研磨棒现吃现磨比较香

( 3.0分 5位评价 创建于2014-01-24 )

鱼头汤的做法

鱼头炖豆腐

小知识

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