< 心食谱 菜谱大全 >

西洋菜生鱼汤

材料

西洋菜300克,生鱼1条(约200克),猪脊骨150克,陈皮1小块,水1200毫升,盐

做法

1、西洋菜用水清洗,生鱼去鳞去鳃以及内脏清洗干净,猪脊骨用水漂洗,陈皮清水浸泡去掉白瓤。

2、生鱼,猪脊骨,陈皮加水大火烧开,撇掉浮沫,转小火先熬半小时。

3、接着加入西洋菜大火烧开,然后转小火继续熬40分钟到一个小时,最后放盐调味即可食用。

小诀窍

汤里没有放姜,所以汤会比较平和,如果胃寒的朋友可以加点姜,起到醒胃驱寒的作用。

( 2.8分 6位评价 创建于2014-01-27 )

鱼汤的做法

小知识

相关食物