糙米茶
材料
糙米180克,水1500毫升
做法
1、用没沾过油的锅,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黄褐色为止盛起。炒好的糙米,金黄金黄的,很清香~~
2、同时在锅内放1500毫升水煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,原封不动放五分钟,然后将糙米过滤后当茶喝。
小诀窍
1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝,比如牛奶。
2、素汤(五行汤)与糙米茶不要一起喝,因效果关系,请务必遵守。间隔要15分钟以上,中药隔1小时,西药隔2小时。
(
3.0分
2位评价
创建于2013-10-11
)