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豉油白灼西兰花

材料

西兰花，李锦记蒸鱼豉油，油

做法

1.西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上

2.因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有农药残留，一定要处理好方可食用

3.浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块

4.将西兰花焯熟

5.过凉

6.过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油

7.锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可

（ 创建于2013-04-29 ）

西兰花的做法

小知识

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