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菠萝咕咾肉

材料

里脊肉250克,菠萝罐头,青椒1根,鸡蛋1个,淀粉适量,番茄沙司玉米油,盐,生抽,料酒,白糖,白胡椒

做法

1.里脊肉切成大丁,撒上盐、白胡椒粉、料酒,打入一个鸡蛋搅拌匀

2.把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉

3.用最小一点的锅倒入玉米油,约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉

4.炸制金黄,取出沥干备用

5.番茄沙司+少许盐,生抽,少许白糖调匀备用

6.菠萝罐头取几块,切成小块备用。尖椒切成菱形片

7.锅中倒入番茄沙司汁,可以微微加热

8.加入炸好的里脊丁,菠萝块,青椒片

9.迅速翻炒,裹满锅中的番茄沙司汁后即可出锅

( 创建于2013-03-22 )

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