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开胃海鲜拌嫩藕

材料

嫩藕鲜虾小鱿鱼金枪鱼(油浸味)、小红椒蒜头芹菜、生抽

做法

1、嫩藕剥皮,切片再切小条

2、放入清水中浸泡(可在水中加入少许白醋,以防变色)这时来处理鱿鱼和虾

3、将小鱿鱼冲洗干净,撕掉外膜,抽出软骨,切成小条

4、鲜虾剥掉外壳,留虾尾那节壳,从虾背部切开,不要切断(把虾放冰箱冷冻半小时更好剥壳)这时把小辣椒切小粒,大蒜头切末,放在小碗中,倒入生抽拌匀腌制

5、将藕条放入沸水中煮2分钟

6、即将捞起藕条时放入芹菜段焯下水,一起捞出

7、把藕条和芹菜段放入凉开水中浸泡,可加入冰块,使其更爽脆

8、将鱿鱼和虾一起放入刚才的锅中焯水,变色打卷即可

9、把捞出的虾和鱿鱼放入藕条中一起浸泡至冷

10、将浸泡的材料沥干水份,倒入拌碗中,倒入腌好的辣椒蒜末汁,加上两勺金枪鱼拌匀即可

( 4.0分 3位评价 创建于2014-01-02 )

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