< 心食谱 菜谱大全 >

鳕鱼番茄浓汤

材料

主料:鳕鱼

配料:甜玉米番茄红萝卜

佐料:盐、糖、料酒

做法

1.鳕鱼去皮去骨,切约为1立方厘米的小块。用料酒腌制片刻。

2.甜玉米煮20分钟,剥颗粒。

3.萝卜切细丝。

4.番茄切碎。

5.热锅冷油,留底油即可。鳕鱼丁过油,把肉稍微紧一下。(很Q弹)

6.红萝卜丝焯水。(去掉萝卜的土腥味)

7.热锅冷油,放入切碎的番茄,炒片刻,倒入清水熬浓汤,熬制汤头浓郁时,放入玉米粒和红萝卜丝以及鳕鱼丁,放入盐、糖。

( 3.8分 6位评价 创建于2014-04-06 )

鳕鱼的做法大全

小知识

相关食物